妊活サプリを徹底比較!授かるためには体づくりから

妊活サプリを徹底比較!授かるためには体づくりから

妊活サプリについて徹底比較して紹介しています。授かるためには、まず体づくりが重要です。妊活で摂るべき栄養や心構え・取り組み方についても説明しているので、是非参考にしてくださいね。

95%の女性が妊娠できるか不安をもっている

2017年に日清が行ったアンケート*によると、妊活中の女性の95%が「自分が妊娠できるか不安」と回答しています。

*第一子妊活中の30代男女200人への意識調査

95%の女性が妊娠できるか不安をもっている

たしかに、女性の年齢が高齢化するにつれて卵子の質が低下し、妊娠しにくくなることがわかっています。とくに35歳を超えると急激に妊娠率が下がり、40歳になると妊娠率はたったの5%にまで下がります。

また、妊娠が遅れることで、ダウン症などの先天異常や流産の確率も高まります。 たとえばダウン症の場合、35歳での出産は30歳よりも約3.6倍、40歳になると30歳の約9倍もダウン症の子が生まれやすくなる、という報告もあります。

そのため、妊娠したい、と思い始めたら、タイムリミットが迫っていることを理解し、今この瞬間から妊活を始めるべきだと言えるでしょう。

妊活はサプリを上手に併用するべき

妊活において、最も大事なのはセックスのタイミングでしょう。排卵日前にセックスをしていなければ、受精しようがありません。ただ、妊活中の方には今更言うまでもないことですよね。

もしあなたたちがタイミングを意識してセックスをしているのに妊娠しない場合、体が妊娠しやすい状態ではないのかもしれません。その理由の一つとして、普段の食事で十分に栄養が摂れていない可能性が考えられます。

とくに鉄分やカルシウム、ビタミンは不足しやすいため、意識して摂る必要があります。とはいえ、働き盛りのベビ待ちさんにとっては毎食栄養バランスを考えた食事を取るのは難しいもの。そういった方は、自分に不足した栄養を把握した上でサプリをうまく取り入れましょう

妊活はサプリを上手に併用するべき

妊活に特化したサプリなら不足した栄養のほかに、妊娠前から摂るべき「葉酸」や、高い抗酸化作用によって卵子の若さを保つ働きが期待できる「マカ」など、普段の食事ではなかなか摂れない栄養も手軽に摂れます。

ただ、妊活サプリがどれも同じに見えてしまう、という方は少なくないと思います。そんな方のために、以下ではおすすめの妊活サプリをピックアップし、商品ごとの特徴を比較しています。実際に飲んでいる方の口コミも紹介しているので、是非参考にしてくださいね。

おすすめの妊活サプリはこれ!特徴や口コミを紹介

おすすめNo.1

1.ミノリエ

nailly
定期初回(2回目以降)
2,980円(3,980円)
単品通常価格
6,980円
内容目安量
400mg×120粒/1日4粒
葉酸配合量
★★★★★400μg
マカ配合量
★★★★★600mg相当 (マカエキス末)
  • 妊活サポート成分・素材
    ◎本場ペルーマカ 600mg相当(※マカ末を3倍濃縮したマカエキスを使用)、ビタミンE(0.28~3.28mg)、カルシウム(250mg)
  • 信頼度
    ◎医学博士推奨
    栄養機能食品

    600万ダウンロードのアプリ「ラルーン」ユーザーのリアルな声から開発
  • 始めやすさ
    ◎15日間返金保証あり・回数縛りなし
  • 安全性
    ◎ GMP認定工場で製造・放射能検査済み・9つの無添加

※当サイト調べ

ミノリエの特徴・強み

  • 600万ダウンロードの生理日・排卵日予測アプリ「ラルーン」から生まれた妊活サプリ
  • 妊活女性と先輩ママの声をもとに、妊活中に摂るべき栄養をバランスよく配合
  • 赤ちゃんのための葉酸とホルモンバランスを整えるマカをW配合
  • 9つの無添加+国産+放射能検査済みでこれから来る赤ちゃんにも優しい
  • 1粒たったの9mm!薬やサプリが苦手な女性でも飲みやすい

ミノリエの口コミ・評判

妊活サプリを卒業しました

今まで子供はいらないと思っていましたが、30歳を過ぎたころから急に欲しくなり、妊活をはじめました。乱れがちだった生活の質を見直したりタイミング法を取り入れつつミノリエを飲み始めたら、3袋飲み終えるころに、卒業しました。

(32歳・妊活歴2年)

ラルーンでおすすめされていたので

排卵日の周期を把握するためにラルーンを愛用していますが、紹介されていたミノリエが評判良さそうだったので試しに買ってみました。葉酸だけでなくマカも豊富に配合されていて、不足しがちな栄養もバランスよく摂取できるのは嬉しいですね。

(35歳・妊活歴1年)

ミノリエの詳細はこちら

2.マカナ

nailly
定期初回(2回目以降)
3,980円(5,980円)
単品通常価格
6,580円
内容目安量
403mg×120粒/1日4粒
葉酸配合量
★★★★★400μg
マカ配合量
★★★☆☆非公開 (マカ粉末)
  • 妊活サポート成分・素材
    ◎国産マカ(粉末/配合量非公開)、ビタミンE(22.9mg)、カルシウム(84.5mg)
  • 信頼度
    ◎管理栄養士が開発
    産婦人科医推奨
    栄養機能食品
  • 始めやすさ
    ◯回数縛りなし
  • 安全性
    ◎ GMP認定工場で製造・ 放射能検査済み・ 6つの無添加

※当サイト調べ

マカナの特徴・強み

  • 管理栄養士がつくった、栄養機能食品(鉄・ビタミンE)の妊活サプリ
  • 90種類以上の栄養成分を配合。男性にも嬉しい成分が豊富で夫婦で飲める
  • 定期コースは回数縛りがないので1回でも解約可◎気軽に始めやすい
  • マカナユーザー限定で参加費無料の妊活セミナーを毎月開催
  • ただし、マカ配合を推すわりには配合量は非公開な点に疑問も

マカナの口コミ・評判

妊活サービスが充実していて助かります

マカと葉酸を摂れるとのことで選びましたが、妊活サービスが充実しているのが意外に助かってます。不妊カウンセラーにも相談できたのはいい経験になったし、セミナーにも何度か参加させて勉強しています。30歳になるまでに結果が出れば嬉しいです。

(29歳・妊活歴8ヶ月)

最後の妊活サプリになれば

39歳で第一子を生んだ産婦人科医が推奨しているのを見て決めました。妊活を始めたのが遅かったので未だに結果は出ていませんが、飲み始める前より冷えが落ち着いたような気もします。食事指導はなかなか守れませんが、なんとかマカナを最後にいい結果を迎えられたら嬉しいです。

(37歳・妊活歴2年)

マカナの詳細はこちら

3.ハグクミの恵み

nailly
定期初回(2回目以降)
2,980円(5,984円)
単品通常価格
7,480円
内容目安量
300mg×120粒/1日4粒
葉酸配合量
★★★★★500μg
マカ配合量
★★★★★600mg (マカ粉末)
  • 妊活サポート成分・素材
    ◎国産+ペルー産マカ(粉末600mg)、ビタミンE(配合量非公開)、カルシウム(30mg)
  • 信頼度
    ◎管理栄養士推奨
    栄養機能食品
    シリーズ250万袋の販売実績
  • 始めやすさ
    ◎90日間の返金保証あり・ 回数縛りなし
  • 安全性
    ◎ GMP準拠工場で製造・ 放射能検査済み・ 6つの無添加

※当サイト調べ

ハグクミの恵みの特徴・強み

  • マカは国産+ペルー産のハイブリッド。1粒300mgのうち半分がマカを占める
  • 妊活中に必要なミネラル・ビタミンなど、20種以上の栄養素をバランスよく摂れる
  • 葉酸はたっぷり500μg。100個から1mgしか採れないオーガニックレモンから抽出
  • 妊活アプリを無料で提供。管理栄養士&妊活アドバイザーのサポートも充実
  • 2ヶ月毎に2袋コースで、2回目以降25%オフでお得に続けられる

ハグクミの恵みの口コミ・評判

ネットで評判が良かったので

ネットで評判が良かったので、試しに1袋買ってみました。もともと体温が低かった(35度前半)のですが、しばらく飲んでいたら体がポカポカしてくる感じがあり、期待できそうです。サプリとしては高いほうだと思いますが、信じて続けようと思います。

(27歳・妊活歴10ヶ月)

良くも悪くも変化なし

最初の一袋は安くて回数縛りもないので、軽い気持ちで試してみました。さすがに一袋では効果は全く実感できませんでした。無料でもらえる妊活アプリもオマケ程度で、いつも使ってるラルーンでいいかな、という感じです。

(31歳・妊活歴2年)

ハグクミの恵みの詳細はこちら

4.美的ヌーボプレミアムプラス

nailly
定期初回(2回目以降)
2,980円(6,912円)
単品通常価格
9,396円
内容目安量
5粒(5,106mg)×30包/1日1包
葉酸配合量
★★★★★400μg
マカ配合量
-
非配合
  • 妊活サポート成分・素材
    ◯マカ非配合、ビタミンE(302mg)、カルシウム(250mg)
  • 信頼度
    ◎モンドセレクション6年連続金賞
  • 始めやすさ
    △定期コースは6回以上の購入必須
  • 安全性
    ◎ cGMP認定工場で製造・放射能検査済み・8つの無添加

※当サイト調べ

美的ヌーボプレミアムプラスの特徴・強み

  • 100%天然素材から厳選して抽出した29種の栄養成分を含有
  • 1日の摂取量が5,106mgと圧倒的。ただし妊活サプリで定番のマカは非配合
  • GMPよりもさらに厳しい国際基準のcGMP基準をクリアした工場で製造
  • 1日分ずつアルミパックに小分けされているので持ち運びに便利
  • 品質は高いものの、6回の購入37,540円が必須なため注意

美的ヌーボプレミアムプラスの口コミ・評判

好き嫌いが多いので助かります

野菜とか魚が嫌いで、妊活を始めてから週に1回は我慢して食べるようにしてますが、さすがにそれだけじゃ足りないと思い美的ヌーボを飲みはじめました。100%天然素材から抽出していて、いろんな栄養をバランスよく摂れるので助かります。

(34歳・妊活歴4年)

頑張って飲み続けたけどだめでした

サプリとか錠剤を丸呑みするのが苦手だけど、サプリカッターを使って飲んでました。評判がいいので3ヶ月間毎日欠かさず飲んでいましたが、変化を感じられず、がっかり。これ以上飲み続けても期待できないので、残りの3回分はメルカリででも売ろうと思います。

(30歳・妊活歴6ヶ月)

美的ヌーボプレミアムプラスの詳細はこちら

5.ベルタ葉酸サプリ

nailly
定期初回(2回目以降)
1,980円(3,980円)
単品通常価格
5,980円
内容目安量
400mg×120粒/1日4粒
葉酸配合量
★★★★★400μg
マカ配合量
-
非配合
  • 妊活サポート成分・素材
    ◯マカ非配合、ビタミンE(0.064mg)、カルシウム(232mg)
  • 信頼度
    ◯現役ママが妊婦目線で開発
    モンドセレクション4年連続受賞
  • 始めやすさ
    △定期コースは6回以上の購入必須
  • 安全性
    ◎ GMP工場で製造・放射能検査済み・残留農薬試験済み・9つの無添加

※当サイト調べ

ベルタ葉酸サプリの特徴・強み

  • 発売から5年、妊活女性から愛飲され続ける人気の葉酸サプリ
  • ユーザーの声から生まれた、妊活女性の目線に立ったサプリ
  • 妊活中・出産・育児経験のある社員があなたの妊活をサポートしてくれる
  • ユーザー一人ひとりに出産経験のあるカスタマーサクセス担当がつく
  • 品質は高いものの、6回の購入21,880円が必須なため注意

ベルタ葉酸サプリの口コミ・評判

はぐくみ葉酸の口コミ・評判

色々な栄養が摂れるのが嬉しい

仕事が忙しくて、なかなか毎日の食事を理想のバランスで摂るのが難しいので、評判のいいベルタ葉酸サプリを飲み始めました。葉酸サプリなのに鉄分やカルシウム、乳酸菌もしっかり摂れるので、「栄養摂らなきゃ・・・」というプレッシャーも軽減されます◎9つの無添加で放射能検査もしっかりしている点は赤ちゃんのためにも嬉しいですね。

(33歳・妊活歴1年)

独特のニオイが本当に苦手・・・

葉酸サプリは色々試してきましたが、その中でも群を抜いてニオイがきついです・・・夫に愚痴って嗅がせてもあまり気にならないみたいなので、人によっては大丈夫なのかもですが・・・サンプルがあればいいのに。

(36歳・妊活歴1年)

ベルタ葉酸サプリの詳細はこちら

わたしが「ミノリエ」を選んだ3つの理由

わたしが「ミノリエ」を選んだ3つの理由

1.妊活をサポートする「葉酸」と「マカ」をW配合

「葉酸」と「マカ」は妊活中に積極的に摂りたい成分ですが、両方とも配合しているサプリは実はそう多くありません。

葉酸は、まだ見ぬ子どもの病気を予防するために世界的に摂取が推奨されていることはもうご存知だと思います。葉酸が不足することで流産や歩行障害・排泄障害の可能性が高まるため、妊活を意識し始めたタイミングで摂り始め、受精したときには十分に葉酸が摂れている状態にしておくことが重要です。 また副次的に、妊活をサポートする働きも期待できるんです。ホルモンバランスを整えたり子宮内膜を厚くすることで着床しやすくサポートもしてくれます。

マカにもホルモンバランスを整える働きが期待でき、その他にも高い抗酸化作用や血行促進作用によって授かりやすい体作りをサポートしてくれるんです。
しかもミノリエのマカは、ただマカを粉末にしたマカ粉末ではなく、マカの栄養を効率よく抽出したエキスを粉末にしているため、栄養の凝縮度や体内への吸収力がぜんぜん違うんです。

妊活をサポートする「葉酸」と「マカ」をW配合

当サイトでも葉酸とマカが摂れる妊活サプリをいくつか紹介していますが、そのなかでもマカエキス末を使用しているのは「ミノリエ」だけでした。
生理周期が不安定だったり、気持ちの浮き沈みが激しいような方は、ホルモンバランスを整える働きが期待できるミノリエはとてもおすすめできる妊活サプリだと言えるでしょう。

2.人気の妊活アプリ「ラルーン」ユーザーの声から開発

ミノリエは、排卵日予測アプリのラルーンユーザーの声から開発されています。妊活中の女性や無事妊娠・出産できた先輩ママたちの視点から、

  • 不足している栄養素を取りたい
  • 安心・安全が良い
  • 成分にこだわりたい
  • 飲みやすいほうが嬉しい

などのリアルな声を取り入れて作られているため、かゆいところに手が届く満足度の高い妊活サプリとなっています。

今まで妊活サプリを探したり飲んできて、「ここがこうだったらいいのに・・・!」ともどかしい思いをしてきた方にこそ試してみて欲しいです。

3.安心して始められる「返金保証」あり!

妊活サプリに高い品質を求めると、どうしても価格は高くなりがちです。そうすると「飲んでみて体質に合わなかったらどうしよう」という不安が出てきますよね。

ミノリエなら15日間の返金保証があるので、万が一体質に合わなかった場合でも安心です。もちろん品質には徹底的に拘っており、9つの無添加・放射能検査済み・GMP認定工場で製造・医薬品レベルの品質管理・厳選した原材料と、心配性な方でも安心できる品質となっています。

安心して始められる「返金保証」あり!

そもそも、返金保証があるということはサプリの品質に自信がある、ということだと思います。妊活サプリを品質で選ぶなら、返金保証の有無を確認してみてもいいでしょう。

\ラルーンユーザーの声から誕生した妊活専用サプリ/