妊活サプリ「はぐくみ葉酸」の口コミ・特徴まとめ

妊活サプリ「はぐくみ葉酸」の口コミ・特徴まとめ

「はぐくみ葉酸」の口コミ・特徴をまとめました。ベビ待ちさんが不足しがちな妊活に必要な栄養をバランスよく摂れます。妊活サプリに迷っているなら、是非参考にしてみてくださいね。

nailly
定期初回(2回目以降)
1,980円(3,980円)
単品通常価格
6,580円
内容目安量
400mg×90粒/1日3粒
葉酸配合量
★★★★★500μg
マカ配合量
-
非配合

※当サイト調べ

はぐくみ葉酸の特徴・強み

  • オーガニックレモンから絞った葉酸を500μg配合
  • 鉄やビタミンなど妊活に必要な栄養を22種の野菜から抽出
  • 女性はもちろん、男性にも嬉しい成分がたっぷり!夫婦で妊活に取り組める
  • パッケージがかわいいので持ち運びでも周りの目が気にならない
  • 会員特典では、無料で管理栄養士による食事のサポートをしてもらえる

はぐくみ葉酸は、名前からも気づいた方は少なくないと思いますが、人気の妊活サプリ「ハグクミの恵み」と同じ会社が作っています。どちらも葉酸サプリですが、大きな違いはマカの有無になります。はぐくみ葉酸はマカが含まれておらず、また価格も安くなっています。

以下で成分を比較してみました。

はぐくみ葉酸 ハグクミの恵み
価格 初回1,980円 初回2,980円
内容目安量 400mg×90粒 36,000mg 300mg×120粒 36,000mg
葉酸 500μg 500μg
マカ 非配合 600mg
ビタミンC 40mg 非公開
ビタミンE ほぼ非配合 非公開
カルシウム 200mg 30mg
10mg 6.8mg

はぐくみ葉酸の無添加:不明

はぐくみ葉酸の公式サイトでは、妊活サプリで気になる無添加の数は触れられていませんでした。
ただし、化学合成品・副原料不使用・非遺伝子組換え・アレルゲンフリーとあるので過剰に心配する必要はないでしょう。

はぐくみ葉酸で不足した栄養を補える?

厚生労働省が発表しているデータをもとに、ベビ待ちさんが摂るべき栄養量と、実際に摂れている成分量、はぐくみ葉酸で摂取できる栄養成分量についてまとめました。

1日の摂取目安 30代女性の
平均摂取量
不足量 はぐくみ葉酸で摂れる成分量
ビタミンE 6.0mg 6.1mg +0.1mg ☓ ほぼ非配合
ビタミンC 100mg 65mg -35mg ◎40mg
カルシウム 650mg 421mg -229mg ☓200mg
10.5mg 6.4mg -4.1mg ◎10mg
葉酸 480μg 226μg -254μg ◎500μg

出典:「食事摂取基準(2015年版) - 厚生労働省」「平成 29 年国民健康・栄養調査結果 - 厚生労働省」

概ね不足した栄養を賄うことはできますが、細かく見るとカルシウムは若干足りていないようです。もちろんこれは牛乳1杯で補えるレベルなので、そこまで気にする心配はないですが、サプリを飲むたび「カルシウムがちょっと足りてない」と考えがよぎるのは地味にストレスになるかもしれません。

妊活に必要な栄養をバランスよく摂れるサプリをお探しなら、ぜひ以下から探してみてくださいね。

はぐくみ葉酸の口コミや評判

飲みやすくて良い感じです

サプリの粒が小さくて、口に入れても変な匂いがしないので飲みやすいです。夫が野菜嫌いなので、一緒に飲んでビタミン補給しています。夫婦コースでちょっとお得になるのも嬉しいです。

(27歳・妊活歴1年)

継続縛りがなくて返金保証もあるので安心

良いな、って思う妊活サプリってよく見ると継続縛りがあって萎えちゃうことも多いのですが、はぐくみ葉酸は継続縛りがないうえに返金保証もあるので、注文しやすかったです。品質と価格から考えたらコスパは高いと思います。

(33歳・妊活歴10ヶ月)

自然由来のビタミン・ミネラルで安心

妊活サプリのなかには合成ビタミン・ミネラルも多いですが、はぐくみ葉酸は自然由来の素材から抽出してるので気持ち的に安心ですね。サプリだと摂りすぎが心配な脂溶性ビタミン(ビタミンE・A)はほとんど含まれていない点も安心できます。

(39歳・妊活歴2年)

ハグクミの恵みの方が良いかも

ハグクミの恵みと比較して違いがマカぐらいだったので、安いはぐくみ葉酸を購入したけど効果を実感できず。試しにハグクミの恵みを購入してみたら、なんか巡りがいい気がします。マカのおかげかな?粒数も多いし、効果を実感したいなら恵みのほうが良いかもしれません。

(32歳・妊活歴1年)

\妊活中の女性からも続々と喜びの声/